¿Te sangran las encías cuando te cepillas los dientes o utilizas el hilo dental? Aunque muchas personas lo consideran algo normal, el sangrado de encías no debería ignorarse, especialmente si aparece de forma frecuente.
En la mayoría de los casos, puede estar relacionado con una inflamación de las encías, pero existen diferentes causas que conviene conocer para poder actuar a tiempo.
¿Es normal que las encías sangren al cepillarse?
No. Un sangrado ocasional puede aparecer por una pequeña irritación o por haber ejercido demasiada presión durante el cepillado, pero si las encías sangran con frecuencia, es recomendable consultar con un dentista.
Las encías sanas no deberían sangrar habitualmente al cepillarse ni al realizar la higiene interdental.
Además, acostumbrarse al sangrado puede hacer que pasemos por alto un problema que necesita atención.
¿Cuáles son las principales causas del sangrado de encías?
El sangrado de encías puede aparecer por diferentes motivos. Algunos de los más frecuentes son:
Gingivitis
La gingivitis es una inflamación de las encías que suele estar relacionada con la acumulación de placa bacteriana.
Además del sangrado, puede provocar encías más rojas, inflamadas o sensibles.
Si se detecta y trata a tiempo, la gingivitis puede controlarse y evitar que evolucione hacia problemas periodontales más graves.
Enfermedad periodontal
Cuando la inflamación de las encías progresa y afecta a los tejidos que sostienen los dientes, puede aparecer una enfermedad periodontal.
En estos casos pueden existir otros signos, como inflamación, retracción de las encías, mal aliento o movilidad dental.
Por eso, un sangrado frecuente debe valorarse para determinar cuál es su origen.
Una higiene bucodental insuficiente
La acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes y las encías puede favorecer la inflamación y el sangrado.
No solo es importante cepillarse los dientes, sino también prestar atención a la limpieza de los espacios entre ellos.
Cepillado demasiado agresivo
Utilizar demasiada fuerza al cepillarse no significa limpiar mejor los dientes.
De hecho, un cepillado excesivamente agresivo puede irritar las encías y contribuir a su retracción.
Uso incorrecto del hilo dental
Cuando no estamos acostumbrados a realizar una correcta higiene interdental, es posible que las encías sangren inicialmente.
Esto no significa necesariamente que debamos dejar de limpiar entre los dientes. Lo importante es aprender a utilizar correctamente el hilo dental o los cepillos interdentales.
¿Sangrado significa que tengo gingivitis?
No necesariamente.
Aunque la gingivitis es una de las causas más habituales del sangrado de encías, el sangrado por sí solo no permite determinar cuál es el problema.
Para conocer la causa es necesario valorar el estado de las encías, la cantidad de placa y sarro acumulados y otros factores que puedan estar influyendo.
Por eso, si el sangrado se repite, lo recomendable es realizar una revisión.
¿Qué puedo hacer si me sangran las encías?
Lo primero es no dejar de cepillarte los dientes.
Suspender la higiene por miedo al sangrado puede favorecer una mayor acumulación de placa y empeorar la inflamación.
Algunas pautas que pueden ayudar son:
- Utilizar un cepillo de dientes adecuado.
- Evitar ejercer demasiada presión durante el cepillado.
- Realizar una correcta higiene interdental.
- Mantener una rutina de higiene bucodental constante.
- Acudir a revisiones periódicas.
- Realizar una limpieza profesional cuando sea necesario.
Si el sangrado persiste a pesar de mantener una buena higiene, es importante identificar qué lo está provocando.
¿Cuándo debería acudir al dentista?
Es recomendable consultar con un profesional si el sangrado:
- Aparece de forma frecuente.
- Se produce cada vez que te cepillas.
- Va acompañado de encías inflamadas o enrojecidas.
- Aparece junto con mal aliento persistente.
- Se acompaña de sensibilidad o molestias.
- Se produce junto con retracción de las encías.
- Aparece movilidad en alguno de los dientes.
Una revisión permite detectar posibles problemas de las encías y actuar antes de que puedan avanzar.
¿Cómo se trata el sangrado de encías?
El tratamiento dependerá de la causa.
Cuando existe una acumulación de placa y sarro, puede ser necesario realizar una limpieza profesional y mejorar las pautas de higiene en casa.
Si existe una enfermedad periodontal, el tratamiento será más específico y dependerá del estado de las encías y de los tejidos que rodean los dientes.
En cualquier caso, no existe un único tratamiento para el sangrado de encías. Lo importante es identificar primero qué está provocándolo.
Cuida tus encías en Mavident
Las encías forman una parte fundamental de nuestra salud bucodental. Por eso, prestar atención a pequeños cambios como el sangrado puede ayudarnos a detectar problemas de forma precoz.
En Mavident estudiamos cada caso de manera personalizada para conocer el estado de tus dientes y encías y recomendarte el tratamiento más adecuado.
Si tus encías sangran habitualmente al cepillarte, no lo consideres normal ni esperes a que aparezcan más síntomas.
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